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Personal Fitness

Du hast Ziele wie Gewichtsreduktion, Kraftaufbau, Stressreduktion oder willst einfach Deinen allgemeinen Fitnesszustand verbessern? Dann finden wir gemeinsam einen auf Deine körperlichen Voraussetzungen abgestimmten Weg diese zu erreichen. Wir erarbeiten mit Hilfe unseres gesundheitlichen Wissens einen individuellen Trainingsplan für Dich. Durch die 1:1 Betreuung erhalten wir als Therapeuten die Möglichkeit der optimalen Trainingssteuerung und -kontrolle. Scheue Dich nicht, uns auch auf die Möglichkeiten des Personal Fitness anzusprechen, wenn Du unter Diabetes, Arthrose oder anderen Vor- oder Begleiterkrankungen leidest. Die Physio- und sporttherapeutische Ausbildung unsererseits ermöglicht auch dann ein zielgerichtetes Training.

✓ Leistungsoptimierung

✓ Wettkampfvorbereitung

✓ Stressabbau

✓ Gewichtsreduktion

✓ Steigerung des Körpergefühls

✓ Fit durch den Alltag

✓ 1:1 Betreuung