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Präventionstraining

 

Als Prävention versteht ein Gesundheitsdienstleister wie wir, gemeinsam mit Ihnen vorbeugend gegen zukünftige körperliche Probleme vorzugehen. Durch präventives Training erlangen Sie ein besseres Körpergefühl, Kraftsteigerung, Beweglichkeitsverbesserung, Stressreduktion und eine erhöhte Belastbarkeit Ihres Herz-Kreislauf-Systems. Unternehmen Sie etwas für ein besseres Körpergefühl. Bei Präventionskursen nach §20 SGB wie Rückenschule, Zirkeltraining oder Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobsen unterstützt Sie Ihre Krankenkasse mit einer Erstattung der Kosten von bis zu 80%! Haben Sie Spaß in der Gruppe und nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand!

Präventionskurse

Unsere aktuellen Präventionskurse finden Sie hier:

therapiezentrum siegfriedshöfe präventio

✓ Vorsorge

✓ Stressabbau

✓ Verbesserung des Wohlbefindens

✓ Gesundheitsförderung

Therapieformen
  • Rückenschule

  • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen

  • Zirkeltraining

  • Nordic Walking