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Präventionskurse
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Functional Zirkeltraining

Kein Training bietet mehr Motivation, Abwechslung und Spaß! Fünf bis zehn Stationen: das eigene Körpergewicht, eine Vielzahl von Kleingeräten wie Fitnessbags, Kettlebells, Togu Jumper und Bälle — schon kann es losgehen mit dem Functional Zirkeltraining. 60 Minuten Workout für den ganzen Körper. Der Kurs eignet sich für alle, die die eigene Leistungsfähigkeit verbessern möchten. Es werden alle wichtigen Bereiche wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Beachten Sie auch unseren Kurs  60+!

Adresse

Siegfriedshöfe

Siegfriedstraße 204a

10365 Berlin

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag  7-21 Uhr

Freitag  7-18 Uhr

Kontakt

Tel. 030 57 79 80 10

Rehasport: 030 57 79 80 14

E-Mail: info@tz-siegfriedshoefe.de

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Therapiezentrum Siegfriedshöfe – Physiotherapie, Rehasport, Präventionstraining und Personal Training

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